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腕を組んで笑顔で立つ、Luminaのトレーナーの林

代表トレーナー林 啓造Keizo Hayashi

Luminaのスタッフは林ひとりです。体験の日から通い始めたあとまで、同じトレーナーが担当します。

2025愛知県フィットネス選手権(JBBF)
メンズフィジーク176cm以下級 優勝
  • 7年指導歴(日本2年・海外5年)
  • 1,000人以上これまで担当した方
  • 1人スタッフ数

運動不足の人や体力に自信がない方でも、今の身体に合わせて一緒に進めましょう!

林からのひとこと
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初めての方・毎月5名まで
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プロフィール

受賞
2025年8月 愛知県フィットネス選手権(JBBF)メンズフィジーク176cm以下級 優勝
大事にしていること
立ち方や動きのクセの確認、姿勢づくり、ヒップライン、くびれ
ステージでメダルをかけて立つ林

大会での林

2025年8月 愛知県フィットネス選手権(JBBF)メンズフィジーク176cm以下級 優勝。そのときの写真です。

ダンベルラックとトレーニングマシンが並ぶ、レッスンの部屋

レッスンの進め方

最初に、立ち方や動きのクセを一緒に確かめます。そのうえで、リフォーマーのピラティスとトレーニングマシンを組み合わせて、姿勢づくりやボディラインに取り組みます。運動が久しぶりの方も歓迎です。気になることは、何でも話してください。

まずは40分、体を動かしてみませんか。

初めての方は、40分3,000円の体験から(毎月5名まで・ホットペッパーへの口コミ投稿が条件)。日時はホットペッパーで選べます。LINEでも予約・相談できます。

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